【温活】冬の熱効率を上げる！あったかグッズで暖を取る工夫を♪ | 無印良品と雑貨と私
温活が叫ばれ始めてから何年も経とうとしてます。
「〇〇活」という言葉にはつねに賛否ありますが、
温活については誰も何も文句を言わないでしょう。だってあったかいから♪
手足だけでなく内臓の冷え取りは、もはや人類にとっての命題（大げさ）。
だって日本の冬の期間は意外と長いんです。
活動しやすい季節はいいんですが、おうち族化する季節は
非アクティブ民としては、できるだけエコにリーズナブルに暖を取りたい。
なので、私は「今日はおうちに引きこもるぞ！」という幸せDAYには
とにかく寒い思いをしないよう、万全の体制で挑んでます。
衣類をはじめ、飲み物や食べ物にも気を遣います。
とにかく女性は「寒ッ！」と思った時点で体は冷え冷えだそうで、
「寒い」という感想が口をついて出る前に、BODYを保温しなければいけないのです。
もちろん、筋肉量が多く冷えは少なめといわれる男性でも
意外と内臓のほうは冷えてるそうなので、
やっぱり女性同様冷えを軽視してはいけない。
免疫を思い切りUPするためにも、冷えを取り体温上昇に努めたいもの。
というわけで、２０１８～２０１９冬向けに
私が買った温活アイテムをご紹介してみたいと思います♪
私が買ったあったかグッズその①
スーパー隣に隣接する衣料コーナーをチラ見するのが好きです。
そこでSALEになってたATSUGIさんの「着る温活」という腹巻を見つけ
思わず買ってしまいました。（とってもお買い得でした）
ふだん着ない赤色をチョイスしたのはやっぱり「あったかそうだから」。
もちろん黒とかほかの色もありましたが、”色から暖を取る”意識で
なんとなく赤に。
さっそく履いてみると・・・
※撮影用にお腹必死で凹ませてます※
上から見た図がこれ♪
さすがのアツギさん、日本製で薄手なのに伸びがよく
締め付けずゆったりと暖かい・・・！
腹巻というとわりと「ババクサイ」「女子力下がる」というマイナスイメージですが
「温活インナー」と横文字に言い換えるとフシギ、オシャレ度が増し増しに（笑）。
ちなみに、このハラマキ温活インナーのテーマはコレ。
『～着る温活～24時間・365日、カラダを冷やさない。
すぐに始められる簡単温活！目指すは体温36.5℃』
体温３６，５℃・・・！平均体温ってどのくらいなのか知りませんが
自分は３６．２℃くらいです。たぶんノーマル平熱な部類。
ベース体温を上げることで、不動の民となりやすい冬でも
太りにくく風邪をひきにくい体質に変えていけるんですね。
腰だけでなく、首元にも巻けます。肩こりしやすい方は
軽くてマフラーとか巻くのよりよほどオススメです。
今回、私が買ったのはちょっとおばあちゃんっぽい赤ですが、
無印良品のはシンプルカラーでした。
２０１８年秋現在、通販での取り扱いは２種類。
左が綿、右が綿混シルクで素材違いということになります。
・・・私も地味色にすればよかったかな（でも赤も可愛いし）。
私が買ったあったかグッズその②
おうち専用、防寒４ＷＡＹマルチスカート。
見るからにあったかそうではないでしょうか＾＾
あちこちの衣料品コーナーで見かけて（しまむらにもあった）
単純接触効果（心理学的なアレ）により、どんどん気になり始めたが最後、
３回目に遭遇したときにはカゴに投入していました。
たしか２０００円弱だったと思います。
リバーシブル巻きスカートのほか、ポンチョやひざかけにもＯＫ。
軽くて中綿が暖か。カラーもいろいろありました。
これ、２枚あれば冬越しできるほどに暖かいんです♪
（腰巻き＆肩掛けで）
私目線で見た感じ。オシャレ感はさほどないですが
前掛けエプロンのように暖かく、ポケットになってる部分はお腹に当たり
二重に暖かいのです。これ着て外出はしませんが、
お風呂上りとかにもとっても重宝してます♪寝る時も布団代わりにＯＫ。
マイブームは、この下にあんか（足温器）を入れること。
これを入れるとコタツとか暖房とかも要らないかもしれない。
あんかって軽くて電気代も格安なので、冬に請求月３万とか来て困ってる方は、
着るものの工夫＆あんか２個使いなどで汗が出るほど温活できちゃいます♪
ぜひお試しを＾＾
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